四川羊(yáng)肚菌技(jì)术培训厂家(jiā)为您讲解(jiě)羊肚的常用吃法
发布日期:2018-10-17
羊(yáng)肚(dù)菌(jun1)的吃法(fǎ),有很(hěn)多种,一般比(bǐ)较常(cháng)见的是炒,和炖(dùn)汤。可以(yǐ)是素炒,也可(kě)以是荤炒。炖汤多见的炖肉汤。另附羊(yáng)肚(dù)菌菜(cài)谱如下:
(一)羊肚菌烧肉
1、 原料:羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌(wān)豆苗50克、鸡(jī)蛋清、酱(jiàng)油(yóu)、精盐、味精、蜂蜜、料酒(jiǔ)、胡椒粉、大豆油、水豆粉。
2、 作法:
(1)羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。
(2)带皮五花肉(ròu)洗净后切(qiē)成六分见方的块(kuài),加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟(zhōng)后再加入蛋清及豆粉混(hún)匀。
(3)油锅(guō)烧至五成热,放(fàng)入五花肉炸至金黄色,捞(lāo)起(qǐ),锅(guō)内留油,加(jiā)入羊肚菌煸炒。再加入味(wèi)精(jīng)、酱油烧一会儿,加入肉汤煮沸,投入五花肉移至文(wén)火烧约20分钟,加入味精、胡椒粉(fěn)、豌豆苗,起锅后淋(lín)上麻油即成(chéng)。
(二)羊肚菌鱼汤片
1、原料(liào):羊肚菌干品20克(kè)、鲤鱼一尾(约1.2斤)、姜片、葱(cōng)段、蒜片、精盐、味精(jīng)、胡椒粉、大(dà)豆油、料(liào)酒。
2、作法:
(1)羊肚菌干品用温水浸泡(pào)约30分钟,洗净。
(2)鲜鱼宰(zǎi)杀洗净后切成片状。
(3)油(yóu)锅(guō)烧至五成热,放(fàng)入姜片、蒜(suàn)片煸出味,加入适量水、料酒(jiǔ)、精盐烧至沸腾(téng),加入羊(yáng)肚菌约(yuē)5分(fèn)钟后放入鱼片(piàn),煮沸后加入葱(cōng)、胡椒粉、味精(jīng)即可起锅。